噛む事の重要性✨ 2024年7月9日 (火) カテゴリー：お口のお悩み , セルフケア , むし歯 , 乾燥 , 口呼吸 , 口臭 , 噛み合わせ , 小児歯科 , 歯が黄色い , 歯並び , 歯周病 , 歯科 , 歯肉の腫れ , 永久歯 , 知覚過敏 , 誤嚥性肺炎 私たちが日々の食事で行っている「噛む」という行為には、実に多くの健康上の利点が隠されています。しかし、現代社会においては、忙しさやファストフードの普及によって、噛むことの重要性が軽視されがちです。ここでは、噛むことがもたらす健康効果について詳しく見ていきましょう。 1. 消化の促進 まず、噛むことは食物の物理的な分解を助け、消化器系の負担を軽減しま … 詳しく見る
